Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post

de Bucataras in Mancaruri de post, 16 Ian 2026 | 353 vizualizari

 

Astăzi pregătim o tocănița de praz cu ciuperci, o rețetă de post delicioasă, perfectă pentru un prânz sănătos și sățios.
Pentru această Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post sunt necesare câteva ingrediente: ciuperci, praz, usturoi, roșii și mărar.  

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post
  • 500 g ciuperci
  • 2 fire praz
  • 400 g roșii în suc propriu
  • 4 căței usturoi
  • boia dulce
  • mărar verde
  • ulei de măsline
  • sare și piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post:

Cum se prepara Tocănița de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post:

Taie ciupercile în cuburi, apoi pune-le la rumenit într-o tigaie, cu ulei de măsline. Lasă-le la gătit până scade zeama lăsată de ele, apoi condimentează-le cu sare și piper. După ce s-au rumenit bine, scoate-le pe o farfurie.

Feliază prazul și rumenește-l în aceeași tigaie, pentru câteva minute. După ce s-a înmuiat, adaugă usturoi tocat mărunt și mai lasă puțin la gătit, apoi pune ciupercile și amestecă ușor. Adaugă roșiile, puțină apă, sare și piper și boia. Acoperă tigaia și lasă totul la gătit pentru 6-7 minute.

După ce a scăzut sosul, oprește focul și presară mărar tocat mărunt.

Savurează bunătatea această de tocăniță de praz cu ciuperci și bucură-te de gustul ei bun. 

Îți recomandăm și reteta de ciorba de praz

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu nuca, mere si crema de vanilie - Reteta delicioasa

de Rocsi 9

ieri la 19:57

Plăcintă cu praz și telemea - Rapidă și gustoasă

pe 16.01 la 16:01

Prăjitura cu clementine și ciocolată - Savoare maximă într-un desert cu fructe

pe 16.01 la 14:00

Tocăniță de praz cu ciuperci - Rețeta gustoasă de post

pe 16.01 la 10:45

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1537 puncte

MotanLaOale

159 puncte

Sidy

112 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]