Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi

de Tabita _ in Sandvisuri, 21 Mai 2013 | 5062 vizualizari

 

Un preparat relativ usor de facut. Potrivit pentru o gustare rapida sau la pachet.

 

INGREDIENTE

  • 1 ceapa
  • 4 cartofi
  • 300 g spanac congelet
  • 4 wrap-uri cu malai
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi:

Ceapa se toaca si se caleste putin pana devine sticloasa.

Cartofii se taie bucatele mai mici, se adauga peste ceapa si se lasa pana se inmoaie putin.

 Se adauga spanacul chair daca e inca congelat si se mai lasa aproximativ 10 minute.

Se adauga sare dupa gust.

Se iau 2-3 linguri din compozitie si se pun pe mijlocul lipiei dupa care se impacheteaza.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se asezoneaza dupa gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap (lipie mexicana) cu spanac si cartofi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (54)

Tabita _ 1

23.05.2013, 13:03

gio

loredanaaa 1

25.05.2013, 01:23

place

Tabita _ 1

25.05.2013, 09:08

Ma bucur ca-ti place Loredana.

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pizza altfel, pe blat de cartofi - Reteta simpla si satioasa

de vasimur 4

ieri la 15:08

Trigoane cu cremă mascarpone și fructe - Desert rapid și delicios

ieri la 08:23

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor - Varianta usoara si gustoasa

de Rocsi 9

pe 03.05 la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Lipie cu sunca si cascaval