Ciorba poloneza de miel cu varza creata si linte rosie

de mihaelar63 in Supe/Ciorbe, 5 Iul 2019 | 1930 vizualizari

 

Aceasta reteta de ciorba -zupa[in original] este inspirata de emisiunile culinare ale chefului polonez Tomasz Jakubiek. Acesta colinda Polonia ca sa aduca la suprafata si sa promoveze retete traditionale locale .Bineinteles aceasta zupa se prepara intr-o zona de munte unde ocupatia principala este oieritul .

 

INGREDIENTE

  • 1 bucata costita miel [500 gr ]
  • 1/2 varza creata [1 kg ]
  • 4 linguri linte rosie
  • 3. morcovi tineri
  • 3 cepe verzi
  • 2 linguri ulei-untura de porc in reteta originala
  • 1 lingura cu varf pasta rosii
  • 1 lingura rasa boia rosie
  • 1 crenguta uscata marar
  • 10 boabe coriandru -sau piper boabe
  • piper negru macinat
  • sare
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciorba poloneza de miel cu varza creata si linte rosie:

  1. Costita de miel se spala si se taie in bucati mai mici [ cam de trei degete latime ] 
  2. Legumele se curata si se spala .
  3. Morcovii se taie rondele. Ceapa se marunteste.
  4. Costita se sareaza si se pipareaza usor.
  5. Prajiti costita in ulei. Cand aceasta incepe sa se rumeneasca, adaugati morcovii si ceapa.
  6. Condimentati cu sare , piper si boia afumata .
  7. Se adauga  si pasta de rosii .Se aduga tija de marar si boabele de coriandru .
  8. Turnati deasupra 2 l apa si lasati la fiert 20 minute.
  9. Carnea trebuie sa fie aproape patrunsa .
  10. In acest moment se pune la fiert varza taiata fideluta si lintea rosie .
  11. Eu mai fierb inca 10 minute . Imi place varza mai ,, a la dente "' :D
  12. Gustati si sarati , acriti , condimentati daca mai doriti .
  13.   Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Am inlocuit coriandrul boabe cu piper boabe .

2

Se poate prepara si cu carne de vita sau porc daca doriti .

3

Am folosit ulei vegetal in loc de untura de porc, pentru un aport caloric mai redus .

4

Lintea rosie se fierbe rapid , nu necesita sa stea in apa la hidratat .

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba poloneza de miel cu varza creata si linte rosie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (8)

Andra_Constantinescu 1

05.07.2019, 18:16

Bună!

oanapl 1

07.07.2019, 18:32

Interesanta combinatie!

Rocsi 1

07.07.2019, 20:24

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sărățele cu telemea - Rețeta perfectă pentru o gustare crocantă și delicioasă

ieri la 09:33

Plăcinte rapide cu mere - Desert delicios și aromat

pe 25.11 la 10:37

Prajitura cu mere si afine - Desertul dulce-acrisor care te cucereste

de oanapl 7

pe 24.11 la 20:44

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Supa de rosii