Deliciu racoritor

de lia maria in Cocktail, 25 Iun 2010 | 5223 vizualizari

 

O combinatie de legume si fructe…Sanatate curata !

 

INGREDIENTE

  • 10 morcovi
  • 4 rosii
  • 2 buc sfecla rosie
  • 2 grapefruit
  • 2 pere
  • 2 mere verzi
  • 2 nectarine
  • 2 piersici
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Deliciu racoritor:

Spalam toate legumele si fructele. Morcovii si sfecla , le curatam de coaja si le taiem in bucati (dar nu prea mici). Indepartam coaja si pielea amaruie, de pe grapefruit-uri. Rosiile si restul de fructe le spalam si le taiem in 2.

Trecem totul prin storcator dar, avem grija sa lasam la urma sfecla. Sucul acesteia, il colectam individual si-l lasam la macerat. Eu le-am pregatit aseara si sucul l-am tinut peste noapte in frigider..

Diminiata le-am combinat, le-am pus in pahare si  le-am servit decorate cu  frunzulita de menta.

Din aceasta cantitate am scos 2L de suc cu pulpa, foarte gustos si destul de dulce.

 Totul despre sfecla si de ce trebue lasat sucul la macerat ? gasiti in pagini, aici :http;//www.sindy.blog.gustos.ro.

Daca ti-a placut reteta noastra "Deliciu racoritor" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (15)

lia maria 1

26.06.2010, 17:38

multumesc fetelor, va servesc cu drag pe toate

Ubulika 1

04.07.2010, 08:54

uffff vreau si eu!

housy 1

27.05.2011, 15:12

apetisant!! frunzulita de menta face tot !! scoate culorile in evidenta..contrastul e superb !

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

pe 30.05 la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu banana, portocala si mere