Humus reteta cu ardei copt

de mena29 in Mancaruri de post, 28 Mar 2017 | 7223 vizualizari

 

Humus reteta
Tot din categoria de retete de post economice, am venit astazi cu aceasta minunatie.
Fiica mea, Oana, este fanul numarul unu al acestui preparat. Pentru ca am tot auzit vrute si nevrute despre pateurile de post din comert, eu am ales sa fac in casa diferite preparate care sa fie mai sanatoase si categoric mai gustoase.
Va invit si pe voi sa probati aceasta reteta de humus. :x
Pofta buna!

 

INGREDIENTE

  • Humus reteta
  • 4-5 linguri ulei de masline
  • 2-3 linguri pasta de susan
  • 600 g naut fiert
  • 2 ardei copti
  • sucul de la o lamaie mai mica sau de la o limeta
  • 2 catei de usturoi
  • 1/2 lingurita sare
Portii: 10
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Humus reteta cu ardei copt:

Humus reteta

Puteti sa folositi naut din conserva. Eu nu am avut conserva, insa am avut naut uscat. L-am lasat la hidratat de seara pana dimineata. Am schimbat apa de 2-3 ori. L-am fiert, l-am scurs de apa si l-am clatit cu apa rece.

Am pus in blender nautul fiert, ardeiul copt si decojit, pasta de susan, sucul de lamaie, usturoiul ras pe razatoarea mica, sarea si uleiul de masline.

Am pornit blenderul, am pasat toate ingredientele si gata!

Am servit humusul pe paine prajita cu ardei copt.

Sper sa va placa si voua.:x

Daca ti-a placut reteta noastra "Humus reteta cu ardei copt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi noi, cu usturoi și parmezan - Garnitura plină de savoare și aromă

ieri la 10:32

Plăcintă cu iaurt și zmeură - Delicioasă și ușor de făcut

pe 20.05 la 10:36

Dovlecel la tigaie cu iaurt și sos de usturoi - Simplu, rapid și savuros

pe 19.05 la 10:43

Biscuiți fragezi cu unt și ciocolată – rețeta simplă pentru un desert de casă delicios

pe 16.05 la 15:38

Prăjitura însiropată, cu griș și nucă - Desert pufos și aromat

pe 16.05 la 15:23

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chiftelute din naut