Iahnie de fasole cu cuburi de soia

de amalia01 in Mancaruri de post, 27 Noi 2015 | 5007 vizualizari

 


  Pentru ca suntem in perioada Postului, va propun o reteta simpla si gustoasa.

 

INGREDIENTE

  • 500 g fasole boabe
  • 2 cepe albe
  • 1 morcov
  • 3 linguri de ulei
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita de marar uscat
  • 1 foaie de dafin
  • 1 plic soia Inedit cuburi
  • 1 cub Maggi Legume


Portii: 8
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Iahnie de fasole cu cuburi de soia:

Fasolea o alegi si o pui la inmuiat pentru cateva ore.

Morcovul il cureti, il speli si il dai pe razatoare.

Ceapa o cureti, o speli si o toci marunt.

Incingi uleiul in cratita si adaugi morcovul si ceapa, calindu-le pentru 1 minut.

Adaugi fasolea scursa de apa, sare si piper dupa gust si 3 cani de apa. Acoperi cu un capac si lasi sa fiarba la foc mic.

Intre timp pui la fiert  soia impreuna cu cubul de Maggi. Cand sunt fierte cuburile le strecori si le lasi la scurs intr-o strecuratoare.


Daca mai este nevoie adaugi apa pana cand fasolea este fiarta. In acest moment adaugi foaia de dafin, cuburile de soia si mararul si mai lasi 5 minute.

Scoti foaia de dafin si servesti cu castraveti murati.


Sa aveti pofta alaturi de cei dragi!

TIPS-URI

1

soia

2

Inedit

3

post

Daca ti-a placut reteta noastra "Iahnie de fasole cu cuburi de soia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (7)

cristinutanicolita 1

27.11.2015, 15:04

foarte bun

MotanLaOale 1

27.11.2015, 15:11

Gicuta 1

03.12.2015, 09:46

Un preparat gustos!!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

ieri la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

ieri la 16:03

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Vinete impanate cu usturoi