Mic dejun sau gustare sanatoasa

de Catalinaflorea in Dulciuri, 18 Mar 2015 | 4760 vizualizari

Mic dejun sau gustare sanatoasa

 

Perfect pentru un mic dejun sanatos,sau o gustare de dupa mese.Sau pentru cineva care tine o dieta :)).In loc de papaya puteti folosi kiwi sau capsuni.

 

INGREDIENTE

  • Iaurt grecesc (150 g)
  • o felie papaya
  • o banana
  • o mana muesli cu fructe de padure sau tarate de ovaz
Catalinaflorea

1

Catalinaflorea

Bucataras incepator

Imi place 11 imi place Comenteaza 8comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: mic dejun, gustare, retete Dulciuri

Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun sau gustare sanatoasa:

Felia de papaya se pune in blender,jumatate din piure se amesteca cu iaurtul.Intr-un pahar se aseaza un strat de iaurt,un strat de papaya,muesli sau ovaz si banana taiata felii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sau gustare sanatoasa" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Filtru espressor manual cu perete dublu, double shot VCF185X / VCF186X / VCF187X
59.99 Lei
Adauga in cos

Vas cuptor, capac, fonta emailata,6.6L,rotund, bleu
- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Porta-Filter pentru Prima Latte II
149.99 Lei
Adauga in cos

Sandwich-Maker Panini
- 13 %
239.99 lei
209.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

de Bucataras 8

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros
reteta Shakshuka cu gorgonzola și salam chorizo - Rețeta savuroasă și rapidă

de Bucataras 8

Shakshuka cu gorgonzola și salam chorizo - Rețeta savuroasă și rapidă
reteta Trandafirasi din caramele

de cristina_s_world 1

Trandafirasi din caramele
reteta Desert inghetata cu banane si fineti

de -Licurici- 5

Desert inghetata cu banane si fineti

COMENTARII (8)

mirela0911

mirela0911 1

19.03.2015, 14:56

Perfect pt micul dejun!

Gherca Daniela

Gherca Daniela 1

19.03.2015, 18:58

Rocsi

Rocsi 1

19.03.2015, 21:51

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Paste cu usturoi și roșii uscate - Rețeta simplă și gustoasă de post

de Bucataras 8

Paste cu usturoi...

la 10:39

Bomboane de post cu biscuiți și nucă – desert simplu, rapid și delicios

de Bucataras 8

Bomboane de post...

ieri la 10:46

Negresă de post însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

de Bucataras 8

Negresă de post...

pe 09.03 la 11:04

Coșulețe cu Camembert și prosciutto – aperitiv rapid și delicios

de Bucataras 8

Coșulețe cu...

pe 06.03 la 16:15

Chec de post cu mere și nuci – desert aromat cu scorțișoară

de Bucataras 8

Chec de post cu...

pe 06.03 la 15:29

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Paste cu usturoi și roșii uscate - Rețeta simplă și gustoasă de post
MotanLaOale

MotanLaOale

Paste cu usturoi și roșii uscate - Rețeta simplă și gustoasă de post
RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui Sidy
RODIMUR

RODIMUR

Bună dimineața!

Peretele lui Rocsi
RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui vasimur
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Angelina_Elena

Angelina_Elena 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

sabiradu

sabiradu 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Diana11

Diana11 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

216 puncte

MotanLaOale

MotanLaOale 8

155 puncte

Lau

Lau 9

114 puncte

mihaelar63

mihaelar63 9

107 puncte

ralu_ca

ralu_ca 1

100 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta