Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto

de Satisfyyourcravings in Peste, 24 Apr 2018 | 3084 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Pentru peste:
  • 4 bucati cod (eu am folosit congelat)
  • 1 rosie
  • 5 rosii uscate la soare
  • ulei
  • pesmet
  • 1/3 ardei rosu
  • unt la temperatura camerei
  • 30 grame branza rasa
  • oregano, busuioc, cimbru dupa preferinte
  • pudra de ceapa
  • Pentru orzo:
  • 2 salote
  • 3 catei de usturoi
  • 2 bulbi fenicul
  • 500 grame praz
  • 335 grame orzo
  • 160 grame pesto genovese
  • 100 grame Parmezan. Grana Padano sau Provolone ras
  • 2 cuburi concentrat de legume
  • 1 lingura de unt
  • sare, piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto:

Se preincalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius.

Pestele se decongeleaza daca este nevoie. Intr-un blender, se amesteca rosiile uscate la soare cu branza, putin ulei si ierburile. Rosia si ardeiul se taie cuburi mici si se amesteca, folosind o lingura, cu mixul obtinut anterior, putin unt la temperatura camerei si pudra de ceapa pana se obtine o pasta omogena. Se presara sare si piper pe bucatile de peste si se aseaza intr-o tava pentru cuptor. Se adauga pasta obtinut anterior deasupra. Se gatesc in cuptor 10-12 minute sau pana cand pestele este gatit complet.

Cuburile concentrat se dizolva in 700 de ml de apa fierbinte. Salota se toaca marunt si usturoiul se piseaza. 

Se indeparteaza frunzele feniculului si se pastreaza intr-un vas cu apa rece pana in momentul folosirii. Feniculul se taie julienne. Prazul se taie rondele.

Se soteaza salota si usturoiul in unt, 2 minute, la foc mic. Se adauga orzo si se soteaza 1 minut la foc mediu. Se adauga supa obtinuta anterior si se lasa la foc mic, acoperit cu un capac 10-12 minute. Se adauga apa daca este nevoie. 

Se incalzeste mare parte din pesto intr-o tigaie si se adauga feniculul si prazul. Se soteaza 1 minut, la foc mare. Se adauga 4 linguri de apa, sare si piper, se acopera cu un capac si se lasa 8 minute, la foc mediu. Se amesteca din cand in cand. 

Se adauga jumatate din cantitea de branza peste orzo si sare si piper daca este nevoie. 

Se serveste pestele cu orzo presarat cu restul de branza, frunzele de fenicul si pesto.

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu vișine și mac, dulce și savuros

pe 27.01 la 14:58

Rețeta gustoasă de turte cu cașcaval la cuptor

pe 27.01 la 08:25

Plăcinte ardelenești cu cartofi și brânză de burduf, grozav de gustoase

de RODIMUR 8

pe 26.01 la 12:57

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pastrav cu cartofi la cuptor