Reteta cu tofu buna in perioada de post.
Am cumparat tofu afumat, da gust, au iesit foarte bune.
https://www.blogulluicatalina.com/2022/11/chiftele-de-dovlecei-cu-morcov-si-tofu.html
Pentru Reteta de chiftele de dovlecei cu morcov si tofu afumat sunt necesare ingredientele urmatoare: dovlecei, morcovi, ceapa, usturoi, faina de chia, tofu.
INGREDIENTE
- Ingrediente Reteta de chiftele de dovlecei cu morcov si tofu afumat
- 2 dovlecei
- 2 morcovi
- 1/2 ceapa
- 2 catei de usturoi
- 2 linguri faina de chia
- 40 gr de tofu afumat
- ierburi de Provence
- sare, piper
- ulei de rapita
7comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de chiftele de dovlecei cu morcov si tofu afumat:
Iata cum se prepara Reteta de chiftele de dovlecei cu morcov si tofu afumat
Curatati legumele, taiati-le bucati mici si mixati-le bine impreuna cu branza tofu.
Adaugati faina de chia, ierburile, sare si piper si amestecati bine.
Formati chiftelele si prajiti-le in uleiul incins.
Rumeniti-le bine inante de a le intoarce.
Serviti-le simple reci sau calde sau cu o salata de spanac proaspat ca mine.
Excelente!
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS006X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
COMENTARII (7)
Sunt numai bune de pregatit acum in post! 
bune,si eu fac mereu
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1219 puncte
1170 puncte
1015 puncte
1006 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
