Smoothie de capsuni

de mirupiru in Love Smoothies, 18 Mai 2017 | 4575 vizualizari

 

Intrucat căpșunile sunt populare în această perioadă și pentru că se pot găsi în aproape toate piețele sau magazinele alimentare, vă propun să luați în coșulețul de picnic și un smoothie de căpșuni.
Rețetă pentru picnic

 

INGREDIENTE

  • 1 cană de căpșuni
  • 1 cană de lapte
  • 1/4 cană de zahăr
  • 1 banană
  • 8-10 cuburi de gheață
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de capsuni:

Se pun toate ingredientele în blender, până se amestecă bine.

Se toarnă compoziția în pahare și se servește, adăugând câteva bucățele de căpșuni deasupra. 

TIPS-URI

1

Pentru sațietate, recomand a se adăuga și semințe de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de capsuni" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Crema de zahăr ars - Deliciu fin și aromat

ieri la 11:52

Plăcintă cu brânză sărată - Rețeta super rapidă și gustoasă

ieri la 09:21

Dovlecei umpluți cu brânzeturi - Gustarea rapidă și delicioasă

pe 22.05 la 09:55

Cartofi noi, cu usturoi și parmezan - Garnitura plină de savoare și aromă

pe 21.05 la 10:32

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Milkshake cu capsuni