Spris- desert cu fructe din Etiopia

de Catalina L in Love Smoothies, 12 Iun 2020 | 3527 vizualizari

 

O reteteta delicioasa compusa din straturi de fructe mixate : avocado, mango si papaya sunt cele mai folosite. O sursa de vitamine si de antioxidanti.
Mi-a placut foarte mult, este o bautura dar se serveste cu o lingurita caci foarte densa.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/05/spris-bautura-calda-sau-racoritoare-din.html
 

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado copt bio
  • 1 mango bio
  • 1/2 rodie
  • rondele de lamaie
  • zahar dupa gust (am pus 1 lingura de indulcitor natural)
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spris- desert cu fructe din Etiopia:

Indepartati si rezervati semintele de rodie.


Mixati pulpa de avocado cu un pic de apa (60-80 ml) si 1 lingura de indulcitor natural.


Varsati-l in pahare.


Spalati bolul mixerului. Curatati si mixati pulpa mango-ului cu un pic de apa (30-40 ml).


Varsati peste avocado.


Decorati cu seminte de rodie si rondele de lamaie.


Aceste bauturi sunt dense si se servesc cu o lingurita ca o crema desert.


Delicios, important este ca fructele trebuie sa fie bine coapte.

Daca ti-a placut reteta noastra "Spris- desert cu fructe din Etiopia" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

COMENTARII (13)

Rocsi 1

15.06.2020, 19:24

dantes 1

16.06.2020, 12:45

Delicios!

mirela0911 1

25.07.2020, 20:27

Ce fain arata!

COMENTEAZA

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește