Tocanita de cartofi cu garbanzos(naut)-post

de nadina73 in Mancaruri de post, 18 Mar 2010 | 12443 vizualizari

 

O mancare rapida si buna de post. Pana sa vin in Spania nu am mancat garbanzos(naut)dar abia aici l-am descoperit ca e foarte bun

 

INGREDIENTE

  • 5-6 cartofi
  • 1 borcan de garbanzos
  • 2 cepe albe
  • 1 ardei rosu gras
  • patrunjel verde
  • 1 lingurita boia de ardei dulce(sau pasta de tomate 2 linguri)
  • sare,delikat(optional)
  • piper macinat
  • ulei
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita de cartofi cu garbanzos(naut)-post:

Se caleste ceapa tocata in ulei, apoi se pune ardeiul taiat cubulete si se caleste si el iar apoi cartofi curatati  taiati in cubulete,se lasa sa se caleasca putin se pune sare,piper,delikat si boia (pasta de tomate)se mai lasa 2-3 minute apoi se pune 1 cana mare cu apa si se lasa sa fiarba bine 15-minute apoi se pune garbanzosu(nuatul)se amesteca bine si se mai lasa sa fiarba 10-15 minute impreuna

Cand sau fiert se pune patrunjel verde tocat si se stinge focu

Se serveste cu muraturi,mamaliguta sau cu ce va place

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de cartofi cu garbanzos(naut)-post" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă cu iaurt și zmeură - Delicioasă și ușor de făcut

ieri la 10:36

Dovlecel la tigaie cu iaurt și sos de usturoi - Simplu, rapid și savuros

pe 19.05 la 10:43

Biscuiți fragezi cu unt și ciocolată – rețeta simplă pentru un desert de casă delicios

pe 16.05 la 15:38

Prăjitura însiropată, cu griș și nucă - Desert pufos și aromat

pe 16.05 la 15:23

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1193 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

215 puncte

Valclaudia

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tocanita de ardei copti