Vitel cu cartofi si spanac

de mihaelar63 in Vita, 29 Noi 2015 | 4945 vizualizari

 

 Am pregatit tocanita de vitel pentru familion si cartofi fierti pentru mine. Dar poate manca omul singur cartofi? Nu !!! leDoresc si ei. Luati baieti si mancati si cu ceva spanac verde ce sta stingher, asa sa aveti digestia mai buna :))))

 

INGREDIENTE

  • 1 kg carne vitel
  • 500 gr cartofi fierti
  • 100 ml ulei
  • 5 cepe mici
  • 1 lingura ardei tocat cu Kapia [ conserva proprie ]
  • 1/2 lingurita pudra chilly
  • 2 maini de spanac verde
  • sare
  • castraveti verzi, rosii
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Vitel cu cartofi si spanac:

  1. Legumele se curata si  se spala.
  2. Carnea se spala si se taie cuburi mari, asa cat o imbucatura.
  3. Ceapa se taie cubulete.
  4. Se pune ceapa si carnea la sotat. Sarati.
  5. Cand ceapa este sticloasa se pune pasta de kapia si o cana de apa si se fierbe sub capac 30 minute.
  6. Cand carnea este patrunsa se aduga cartofii taiati cuburi si spanacul taiat fideluta.
  7. Sarati daca mai este nevoie si condimentati cu pudra de chilly [ ardei iute ].
  8. Serviti preparatul decorat cu castraveti verzi si rosii.
  9. Pofta buna !!!

TIPS-URI

1

Daca nu va place spanacul se poate inlocui cu patrunjel verde sau chiar cu rucola.

Daca ti-a placut reteta noastra "Vitel cu cartofi si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Rețetă pască cu brânză dulce și smântână, cu aluat pufos de cozonac

de laura_n 7

ieri la 18:15

Prajitura cu mere, nuci si fulgi de ovaz - Reteta dietetica si usoara

de oanapl 8

pe 09.04 la 20:11

Ruladă Napoleon - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 09.04 la 14:24

Prăjitură cu migdale pralinate și cremă de vanilie - Fragedă și delicioasă

pe 09.04 la 13:13

Mini eclere cu mascarpone și nuci pecan pralinate – Desert fin și elegant

pe 08.04 la 10:55

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

281 puncte

oanapl

117 puncte

miorita

36 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]