INGREDIENTE
- 1 tortilla cu seminte
- 1 lingurita tapenade
- 1 mana salata
- 1/4 ardei gras galben, taiat julienne
- 1/4 ardei gras rosu, taiat julienne
- 1 morcov mic, taiat fasii
- 1/4 avocado, taiat felii
- 1/4 castravete, taiat felii
- 1 lingura iaurt degresat bio
- 1 lingurita branza feta
- 1/2 lingurita muguri de pin
10comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Wrap Vers:
Se prajesc mugurii de pin intr-o tigaie fara ulei pana elibereaza aromele.
Se unge tortilla cu tapenade, se asaza restul de ingrediente si se impacheteaza tortilla.
Se serveste imediat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap Vers" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1180 puncte
1100 puncte
1000 puncte
418 puncte
251 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
