Rapid si sanatos
INGREDIENTE
- 2 iaurturi mici degresate
- 2 fructe kiwi
- 1 mandarina
- 1/2 pliculet green sugar
- 1 lingura tarate de ovaz
- 1 lingurita seminte chia
17comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun la pahar:
Curatam fructele, le taiem bucati si le punem in vasul blenderului.
Adaugam green sugar dupa gust, cele doua iaurturi degresate, taratele de ovaz si semintele chia.
Mixam cateva secunde, portionam si servim.
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun la pahar" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (17)
sanatos 
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1106 puncte
1000 puncte
926 puncte
640 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
